No estás solo en tu miedo a los hongos

El miedo a los hongos se llama micofobia. El número de pacientes confirmados es relativamente pequeño en lo que respecta a las fobias. La mayoría de las personas tienen un sano respeto por las setas silvestres después de entrenarlas en la infancia para evitarlas. La seguridad es una preocupación válida. Cuando el miedo a los hongos se vuelve irracional e impacta la vida de quien lo padece, se aplica el término micofobia.

En la vida cotidiana, el miedo a los hongos rara vez causa más que un inconveniente para los micofóbicos leves. Las fobias más conocidas, como la agorafobia o la aracnofobia, tienen un impacto definitivo en la vida de muchas personas. Solo los micofóbicos más severos tienen reacciones incapacitantes a la vista de los hongos. Algunos pacientes han informado de un miedo a los hongos que provoca gritos e incapacidad para moverse al ver un hongo cercano.

Para los no micofóbicos, simplemente evitar los hongos parece fácil. Si tienes miedo a los hongos, la tarea no es tan fácil como parece. En el día a día, rara vez notamos hongos. El micofóbico no tiene tanta suerte. El miedo a los hongos puede desencadenarse en lugares inesperados. Caminar por una acera cerca de una seta venenosa puede ser un desafío.

La mayoría de nosotros tratamos un viaje al supermercado como una necesidad común, no como un desafío. Para la persona con miedo a los hongos, el viaje al supermercado requiere una planificación cuidadosa. Para evitar una mala reacción, los pasillos de productos se abordan con precaución. Una selección de champiñones enteros puede causar casi pánico. Dependiendo de la gravedad del miedo, incluso las verduras enlatadas deben navegarse con cuidado.

Con el uso generalizado de hongos en la cocina, una comida en un buen restaurante presenta una tarea para el micofóbico. El miedo a los champiñones requerirá un intenso cuestionamiento del mesero sobre lo que hay en cada una de las selecciones del menú.

Mientras que la mayoría de los micofóbicos llevan una vida normal aprendiendo dónde evitar los desencadenantes del miedo, otros tienen reacciones incapacitantes. Si tu miedo a las setas se ha convertido en un problema en tu día a día existen tratamientos disponibles. Busque en la guía telefónica local o en Internet para encontrar la opción de tratamiento que más le convenga.

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